Vaste cursussen/trainingen Zaal
| Maandag | 17:00-19:00 19:30-21:30 | Danslessen Tai Chi – Qigong |
www.jillmoves.nl www.taichitheo.nl |
| Dinsdag | 18:45-21:45 | Buikdanslessen | www.sheilabuikdanscentrum.nl |
| Woensdag | 17:00-18:00 18:00-22:00 |
Kids-Danslessen Danslessen |
www.jillmoves.nl www.jillmoves.nl |
| Donderdag | 18:00-22:00 | Danslessen | www.jillmoves.nl |
| Vrijdag |
17:15-19:15 19:45-21:45 |
Danslessen Ecstatic Dance |
www.facebook.com/andreahoexum |
| Zaterdag |
19:30-23:30
|
3e za. Tandanza Wisselende middagen en avonden |
www.tandanza.nl
|
| Zondag | 13:00-17:00
19:30-21:30 9:45-11:15 |
The Dutch Regency Dancers Osho Meditatie |
1e zondag van de maand
|
JillMoves dansschool
Wisselende trainingen/workshops in La Cappella (kijk voor een actueel aanbod van workshops op https://www.facebook.com/groups/lacappellaarnhem/
-
Elke laatste zondag van de maand: Osho-meditatie
Tijd: 10.00-11.15 uur (inloop 9.45).
Kosten: € 8,50 per keer (4-strippenkaart: € 30,-) incl theeOsho-meditaties zijn levendige meditaties, gericht op expressie en beweging, volgens vaststaande fases. De fases zijn gericht op uit je hoofd en in je lijf komen, expressie en afsluitend integratie en relaxatie. Na een Osho-meditatie voel je je vaak opgeruimd, energiek, fris en kijk je weer met een open blik de wereld in.
Je wordt door ons begeleid in de meditaties. Ervaring niet nodig. Kijk voor meer info of aanmelden op www.lichaamswerkarnhem.nl
- Elke 3e zaterdag van de maand: Tandanza, dans van afstemming en overgave
Het begin van de workshop is erop gericht om lekker in je lijf te komen en meer verbinding met jezelf en de andere dansers te voelen. Daarna dansen we in tweetallen, waarbij de een leidt en de ander volgt. De volger is geblinddoekt. De leider stemt zich zo af op de volger, dat die in overgave kan dansen. Een heerlijke ervaring.
Na de workshop is er vrij dansen, waarbij de blinddoeken beschikbaar blijven. Meer informatie kun je vinden op de website; www.tandanza.nl
Tijd: 20.00 tot 23.30 uur
Kosten: 15,00 dat is inclusief thee, sapjes en een wijntje voor wie wil
- Op afspraak: Praktijk voor ontspanning en zelfbewustijn POZitive, www.praktijkpozitive.nl
- Op Afspraak: Massagepraktijk de Witte Lotus, Esmee Savelsberg
www.massagepraktijkdewittelotus.nl